خدمات SMS من نحن إتصل بنا تسجيل الدخول

آخر الأخبار

صور: طائر الحجل "الشنار" في جبال شمال الضفة الغربية المحتلة.

57456948 2540853435991542 4408860130653765632 o.jpg? nc cat=100& nc ht=scontent

#عاجل | صلاح البردويل: المستهدف الرئيسي الآن من صفقة القرن هي (الضفة الغربية)

بحسب ترامب: 138 مليون شخص هم ضحايا هجمات سريلانكا الإرهابية!
https://www.wattan.tv/ar/news/280937.html

Safe image.php?d=aqc38p8xu2djdlna&url=https%3a%2f%2fwww.wattan.tv%2fdata%2fimage%2ffull%2f08144128473623494438345127380111

#عاجل | صلاح البردويل: القادم خطير جداً ونتوقع أن تضم الضفة الغربية لإسرائيل

نشرة أخبار التاسعة - تلفزيون فلسطين 2019/4/21

56757743 1225783720914959 5317601848150982656 n.jpg? nc cat=102& nc ht=scontent

هذا تأثير علبتي صودا يوميا على جسمك

كشفت دراسة جديدة أجريت على الرجال والنساء الأمريكيين، أنه كلما زادت نسبة تناول المشروبات المحلاة بالسكر، زاد خطر الوفاة المبكرة، لا سيما الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. وكان خطر الوفاة المبكر المرتبط بالمشروبات المحلاة بالسكر أكثر بين النساء.

ووفقا لموقع "sciencedaily"، فالدراسة بقيادة كلية تشان للصحة العامة في جامعة هارفرد وجدت أن تناول مشروب محلى صناعيا يوميا بدلا من تناول مشروب سكري يقلل من خطر الوفاة المبكر، ولكن شرب المشروبات المحلى صناعيا أربع مرات أو أكثر يرتبط بزيادة خطر الوفاة لدى النساء.

قال فاسانتي مالك عالم الأبحاث في قسم التغذية والمؤلف الرئيسي للدراسة: "نتائجنا توفر مزيدا من الدعم للحد من تناول المشروبات المحلاة بالسكر، واستبدال مشروبات أخرى بها، ويفضل أن تكون المياه لتحسين الصحة العامة".

أظهرت الدراسات أن المشروبات المحلاة بالسكر مثل المشروبات الغازية وغير الكربونية ومشروبات الفاكهة ومشروبات الطاقة والمشروبات الرياضية، هي أكبر مصدر منفرد للسكريات المضافة في النظام الغذائي الأمريكي.

على الرغم من انخفاض استهلاك هذه المشروبات خلال العقد الماضي، إلا أنه عاد للارتفاع مؤخرا بين البالغين، وتجاوز استهلاك التوصيات الغذائية التي تنصح بما لا يزيد على 10% من السعرات الحرارية اليومية.

كما ازداد عدد المشجعين لتناول المشروبات المحلاة بالسكر في البلدان النامية، وفقا للمؤلفين.

كما وجدت دراسات سابقة وجود علاقة بين تناول المشروبات المحلاة بالسكر وزيادة الوزن ومخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وقام الباحثون بتحليل بيانات 80647 امرأة و 37716 رجلا أجابوا من خلالها على استبانات حول عوامل نمط الحياة والوضع الصحي كل عامين.

ووجد الباحثون أنه كلما زاد عدد الأفراد المستهلكين لهذه المشروبات زادت مخاطر الوفاة المبكرة مقارنة مع شرب هذه المشروبات أقل من مرة واحدة شهريا.

إن الذين استهلكوا حصتين أو اكثر يوميا من المشروبات المحلاة بالسكر لديهم خطر أعلى بنسبة 31% من الوفاة المبكرة من الأمراض القلبية الوعائية، وارتبطت كل حصة إضافية في اليوم بزيادة الخطر بنسبة 10%.

وقال والتر ويليت أستاذ علم الأوبئة والتغذية: "تتوافق هذه النتائج مع الآثار الضارة المعروفة لارتفاع نسبة السكر على عوامل الخطر الأيضية، والأدلة قوية على أن هذه المشروبات تزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وهو في حد ذاته عامل خطر رئيسي للوفاة المبكرة، كما أن هذه النتائج تدعم سياسات الحد من تسويق هذه المشروبات السكرية للأطفال والمرهقين وتطبيق ضرائب إضافية عليها".

58442031 10155866654807391 4809553778774638592 n.jpg? nc cat=108& nc ht=scontent

شاهدوا مدى دقة الكاميرا ....

56935359 2157667457876785 6370864361845555200 n.jpg? nc cat=101& nc ht=scontent

#عاجل | صلاح البردويل: نفذ جزء من صفقة القرن والآن على وشك تنفيذ الجزء الأخر منها

#عاجل | البردويل: لن نحارب حكومة اشتية ولكن لن نعترف بشرعيتها

اقالة مفاجئة لقائد الحرس الثوري الذي يريد تدمير اسرائيل

https://ramallah.news/post/125182

Safe image.php?d=aqcwykizspwldsv5&url=https%3a%2f%2framallah.news%2fthumb%2f960x600%2fuploads%2f%2fimages%2f7f96c0e187b3ffbff2ddc8bb8423c4b4

حماس تدين هجمات سريلانكا الإرهابية

Safe image.php?d=aqckcvfeoxsc8pny&url=https%3a%2f%2fimages.alwatanvoice.com%2fnews%2flarge%2f9998959847

عاجل| مصادر عبرية: قوات الاحتلال تعتقل شابين اجتازا السياج الفاصل مع قطاع غزة.

57536284 2540840425992843 3729636290019196928 o.png? nc cat=105& nc ht=scontent

إلقاء حجارة وتضرر سيارات للمستوطنين قرب "غوش عتصيون" الاستيطاني
https://www.wattan.tv/ar/news/280936.html

Safe image.php?d=aqcmansckuvyzhhs&url=https%3a%2f%2fwww.wattan.tv%2fdata%2fimage%2ffull%2f07137448723234943601183303330611

#متابعة |
لا يزال الأسير المحرر فؤاد القب الكادر في حركة الجهاد الإسلامي من طولكرم معتقلا لدى جهاز الامن الوقائي منذ ثلاث أسابيع.

قبة الصخرة المشرفة في المسجد الأقصى المبارك من زوايا مختلفة..

‫تصوير: محمد قاروط ادكيدك‬

57459277 2196538147090275 5914360813463797760 n.png? nc cat=104& nc ht=scontent

اقتحام فعالية في القدس بحضور مسؤولين فلسطينيين

Safe image.php?d=aqbiyz7tpcv0t96w&url=http%3a%2f%2fwww.maannews.net%2fphotos%2f503542c

#شاهد |
العثور على خزان وقود "لطائرة" في بحر مدينة أسدود المحتلة.

56825443 2320363174910897 7194954249623568384 n.jpg? nc cat=101& nc ht=scontent

#الإمارات تدشن أول معبد هندوسي في الخليج العربي

58379802 3415921955116867 5914331770894942208 o.jpg? nc cat=104& nc ht=scontent

تمت إداناتهم أمام الاستئناف بأحكام تصل إلى السجن 20 عاما.

Safe image.php?d=aqbzqv4afsxobmzo&url=http%3a%2f%2fwww.24fm.ps%2fimages%2farticles%2f1555867223 1200x630

عاصفة ثلجية ضربت ظهر اليوم جبال لبنان وفلسطين وسوريا ...الفيديو من لبنان

58452043 386874051914546 7591747573518434304 n.jpg? nc cat=102& nc ht=scontent

لماذا قال: الحرب في الصيف، وقد لا ابقى بينكم؟

Safe image.php?d=aqdtb chhba6v2zw&url=https%3a%2f%2fwww.pal24.net%2fcachedimages%2fresize%2f677%2f452%2fpal24 images%2f1014523068 jpg 7403545851816065

#القصة_الحقيقية_لليلى_والذئب
أيها الناس لا تُطلقوا أحكامكم قبل أن تستمعوا إلى القصة من الطرفين..
كان جدي ذئب لطيف طيب ولا يأكل اللحوم ولذا قرر أن يكون نباتي.. وكانت تعيش في الغابة فتاة شريرة تسكن مع جدتها اسمها ليلى!!
وكانت ليلى كل يوم تخرج للغابة وتقتلع الزهور وتدمر الحشائش التي كان جدي يأكلها .. وكان جدي يحاول أن يثنيها عن ذلك دون جدوى!!
فكانت ليلى تعاند وتقطع الحشائش فقرر جدي الذئب أن يزور جدة ليلى في بيتها ويخبرها بأفعال ليلى.. وعندما طرق الباب فتحت الجدة لكنها للأسف كانت شريرة أيضاً !!
فأحضرت الجدة العصا وهجمت على جدي المسكين دون أن يتعرض لها فدافع عن نفسه ودفعها بعيداً عنه فسقطت الجدة وارتطم رأسها بالسرير وماتت الشريرة !!
فتأثر جدي كثيراً وأخذ يفكر بليلى كيف تعيش دون جدتها.. فقام ولبس ملابس الجدة ونام في سريرها.. لكن ليلى الشريرة لاحظت التغيير في شكل جدتها فخرجت تصرخ وأخذت تنشر الإشاعات بأن جدي الذئب أكل جدتها إلى يومنا هذا ....!!

58373069 10155867014267391 4654955228364275712 n.jpg? nc cat=105& nc ht=scontent

#عاجل | البردويل: حتى هذه اللحظة لا نستطيع أن نقول أن هناك انتكاسة في موضوع التفاهمات

#متابعة |
مخابرات السلطة تفرج قبل قليل عن الأسير المحرر أحمد حسن نصر بعد إعتقال دام 15 يوما.

حلقة جديدة من برنامج أنا وطني في مركز تكوين للعناية الدماغية والنفسية للأطفال
هذا البرنامج برعاية مجموعة الاتصالات الفلسطينية

57303533 2172890409426492 6528877024709181440 n.jpg? nc cat=104& nc ht=scontent

مخابرات السلطة تفرج قبل قليل عن الأسير المحرر أحمد حسن نصر بعد إعتقال دام 15 يوما.

57674149 2482446138432481 3689444497164337152 o.jpg? nc cat=104& nc ht=scontent

#متابعة |
القيادي في حركة "حماس" صلاح البردويل: توطين شعبنا الفلسطيني في الدول العربية هي ضمن بنود "صفقة القرن"، وما يواجه هذه المخططات عبر الوحدة الوطنية وإنهاء الانقسام.
#صفقة_القرن

#عاجل | صلاح البردويل: توطين شعبنا الفلسطيني في الدول العربية هي ضمن بنود "صفقة القرن"

صور: من قداس "أحد الشعانين" في كنيسة القديس "بورفيريوس" في مدينة غزة اليوم.

58374778 2540813985995487 5577273625246957568 o.jpg? nc cat=104& nc ht=scontent

الخطة التي يُشرف عليها بشكل مباشر مدير جهاز المخابرات العامة في رام الله اللواء ماجد فرج ترمي إلى إثارة الفوضى وتأجيج الشارع في قطاع غزة

Safe image.php?d=aqcqy3mrejgwplyz&url=https%3a%2f%2fwww.arabi21.com%2fcontent%2fupload%2flarge%2f4201921132729484

#أوكرانيا | الجولة الثانية من الانتخابات الرئاسية

تقرير: حنين الحلو

57505314 2383332415232630 2900125986009907200 n.jpg? nc cat=106& nc ht=scontent

"الفلسطيني لن يستطيع مواجهة إسرائيل وبيته مليء بالفوضى"
https://www.wattan.tv/ar/radio/280934.html

Safe image.php?d=aqa pbossqucjimb&url=https%3a%2f%2fwww.wattan.tv%2fdata%2fimage%2ffull%2f06125287352349427314783071627704

العرب يتعهدون بدفع 100 مليون دولار شهريا للفلسطينيين

https://ramallah.news/post/125181

Safe image.php?d=aqdvphmliko83iet&url=https%3a%2f%2framallah.news%2fthumb%2f960x600%2fuploads%2f%2fimages%2f1dad356232fca5f50fdb87664d401295

#صور |
جمال مدينة القدس أثناء هطول الامطار اليوم.
#القدس

57570160 2482434635100298 8759162831812689920 n.jpg? nc cat=104& nc ht=scontent

#عاجل | مصادر محلية: اقتحام فعالية في القدس بحضور مسؤولين فلسطينيين

بحسب منظمة الصحة العالمية
#أجيال #صحة

Safe image.php?d=aqazhycig6 7bwss&url=http%3a%2f%2fwww.arn.ps%2fuploads%2f2019%2f4%2fshogaer
الأخبار الواردة لا تعبر عن رأي موقع "شو بدك من فلسطين؟"
تسوق الآن ... خدمة التوصيل ... الدفع عند الإستلام
ماكينة إزالة الشعر philips satin perfect

239.99 شيكل

حذاء سبورت rock bob

189.99 شيكل

طاولة كوي كومادينة خشبية

349.99 شيكل

سكوتر عجلتين avengers للأطفال من خمس سنوات لعشر سنوات

149.99 شيكل

-->